我自己能够认识到我自己的性格不好。遇事很悲观，平时很难开心。没什么朋友。很多时候会觉得很自卑。亲人和朋友都劝过我很多很多，但是没有什么影响。我对以后的生活没什么信心和希望，现在只是一天又一天的坚持而已。想问问各位老师，性格真的可以通过寻求心理帮助而达到改变吗？
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你好!一个人的的性格很难改变，但你描述的，你的骨子里面并不是那么孤僻，你是渴望友情的。对于遇到一些事情，你也很容易悲观，这是你遇事的态度和认识问题。难能可贵的是你自己意识到了这些问题，并且你也想改变，那通过心理咨询是会有帮助的。朋友和家人的一些劝说，很有道理，但是对你起不了多大的作用，主要是因为语言是浮在表面上的东西，他们不能给予深入的分析和具体的行动建议。毕竟他们不是专业的。你特别需要迈出第一步！ 如果需要，您还可以给我们来电，我们的电话是028-84252291。