在上课时，为什么越想集中精神听课，精神就越不集中。有时集中精神后，就像是惯性思维一样，突然想到今天怎么这么认真，结果注意力就又不集中了，哎，真的很苦恼
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同学，你好！你存在的主要问题是学习过于紧张，建议你不要给自己太大的压力，放下包袱，才能静心学习，注意力才能集中。 如果还需要心援网进一步为您提供相关服务，请电话咨询客服028-87765665
同学，你好！既然你已经意识在注意力的问题了，那就注意上课的时候不要去检查自己，就像睡觉的时候不要老是去检查自己睡着没。反复检查只会不断的用我们的大脑。而你上课老是去检查自己注意力集中了没，这就无形的干扰了自己。随其自然好吗？你是初中的学生了，上课跟着老师的思路走，下课再鼓励自己刚刚的好表现。 如果还需要心援网进一步为您提供相关服务，请电话咨询客服028-87765665