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您可以按照以下流程听取课程：

1、进入心援网主页后，登陆心援网。

2、在首页“家长学堂”版块的课程目录里，找到您想要观看的课程，点击课程标题或“立即听课”图标。

或者从心援网首页进入“系列精品课程”，也就是“家长学堂”，在下方课表处找到您要收看的课程。

3、若在心援网首页或者在家长学堂首页未能找到您要观看的课程，可以点击各阶段课程栏目上的“全部课程”，进入全部课程目录页面，再进行选择。