心理咨询

        心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。

        “帮助求助者解决心理问题”的含义有二：

        一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。

        二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

心理治疗

        心理治疗（Psychotherapy）又称精神治疗，是指以心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。

心理咨询和心理治疗的区别主要在于：

        1、心理咨询的工作对象主要是正常人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作。

        2、心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，如人际关系、职业、学业问题等;心理治疗的适应范围则主要为某些心理障碍、行为障碍、心身疾病等。

        3、心理咨询一般用时较短，而心理治疗费时较长，治疗由几次到几十次，甚至更长的时间。

        4、心理咨询工作的目标是针对某些具体问题，而心理治疗工作不仅针对具体问题的改善，而且注重人格成长。

（来源: 健康养生网 www.jk265.com）