体验式训练”助你备战新学期　　
    孩子耍了一个暑假，眼看就要开学了，怎么帮他收心呢？家长们最近都比较关心这个问题。“我已经给儿子下了硬性规定，从8月20日开始，每天必须有3个小时的学习时间，让他适应学习的节奏。”“天天都在说他啊，就是不听得嘛，晓得他的心思在哪里哦！反正不在学习上。难道学习真让他那么痛苦？”……虽然各有烦恼，各有策略，但效果究竟怎样，好多家长心里都没底。就在本月25~27日，一项旨在帮助孩子实现快乐学习的体验式训练项目将在成都亮相，该项目负责人、成都卡特尔教育培训中心总经理段瑞刚先生表示，“中学生心态•方法•目标训练”将帮助中学生开拓“积极心态”，让新学期有更多的学生快乐学习。　　               
态度决定学习快乐度
    据段先生介绍，“中学生心态•方法•目标训练”由四川省心理学会唐平教授精心设计，围绕成为优秀人才的心态、方法和目标，展开一系列体验式训练，这些练习打破常规，用各种活动和游戏引导孩子们从心态开始转变，掌握管理自己和激励自己的方法，制定清晰可行的目标并实现它。 “孩子们通过训练会发现，自己之所以郁闷、厌学、缺乏动力，是因为没有目标或者目标模糊不清。他们会明白，真正能激励自己奋发向上的是确立一个具体明确可量化可实现的目标。”段瑞刚先生透露说，训练专家会引导学员将自己制定的目标写在纸上，放在心脏所处的上衣口袋里，以一天为基准，以此确保自己为实现目标而全力以赴。
训练课题扫描一二
    “中学生心态•方法•目标训练”的训练课题多达20多项，全部是体验式练习，段瑞刚说，这些练习打破常规，让所有学员都有震撼心灵的深度体验。到底是怎么个体验法？扫描一二让大家先睹为快。　聆听练习———两个互不相识的人成为搭档，一个讲一个听，之后，听的人要重复刚才听到的内容，最好一字不漏，复述后由讲的人给自己打分。当有一个人真心和你交流，你是在认真倾听？还是你只关心自己的问题，一句也没有听进去，或者你表面上在听，实际上只是在敷衍？　“听老师讲课其实就是一种聆听。”段瑞刚说，该训练可以让孩子们体会到聆听的重要性，因为聆听是取得成绩的一种方法。　　收获与逃避———学员围成一个大圈，按逆时针方向走动，讲师突然叫出一个数字，如“5”，学员立即五人组成一个团体，未组合上的被淘汰出局……为什么没有被淘汰？因为这些：百分百参与、主动、冒险、认真、积极、专注、坚持……　　“相反，如果是等待、被动、发呆，也是一种方法，是逃避的方法。”段瑞刚说。有的人会找到各种各样的理由和借口，来解释自己为什么没有做好，如无法完成作业，是因为作业太多；没有考好，是因为感冒了。而有的人，他们只有一个信念，无论如何都要让自己做到。训练将引导学员自己去选择，是找各种借口为自己开脱呢？还是无论如何让自己做到呢？哪怕没有做到也不去找借口，而是从现在开始，努力让自己做好。(文章来源：成都商报 编辑：戴铮铮)