每年高考之后，总有一小部分人，因为高考失利而落榜，而每年这个时候都会发生一些落榜生自杀或者有自杀行为但没有成功的例子，产生这种极端行为都不是罕见的。另外，因高考失利，承受高考落榜痛苦的人容易出现抑郁状态，或者患上抑郁症，在精神方面出现其他一些严重问题的学生就更多了，例如，有的同学会发生一些生活习惯上的改变，不爱说话，不出门，生活很懒散，对前途失去希望，心情悲观等。

        这些高考落榜的同学，需要社会、家庭、老师都去理解他们，关心他们，因为他们要承受很大的精神压力。现在高考毕竟还是人生很重要的一步，有很多学生对于高考成绩寄予很高的希望，特别是平时学习成绩比较好的同学，一旦发现考试的结果和理想的目标差别太大，这些人可能承受的心理痛苦非常巨大，在这种情况下，一些心理素质差一点的人就有可能出现一些心理问题，比较极端的就会产生轻生的念头。

        如何帮助高考落榜生缓解心理压力呢？心援网心理专家说，首先，高考落榜生自己需要积极主动地进行自我调节，要正视问题、面对现实。其次，父母一定要理解孩子，不能一味去指责和埋怨，另外，周围的其他人也要积极帮助他振作起来，重新回到现实中。

        专家表示，个人如果有情绪，可以采取一些健康、合理的宣泄方式，如：在没人的时候大喊一声，痛快地大哭一场。另外，最好去参加一些社会活动，多和其他人交往，把对这个问题的过分关注转移到其他地方，等到考生心情平复以后，就会明白，高考失败不代表人的一生都失败。

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