经调查，目前有近四成的中学生“晚上睡觉都在想着第二天的功课”，而近五成的中小学教师想提前退休或离职。这些普遍存在的中小学师生心理问题急需专业心理救助。

        在广州市越秀辖区的中小学生中，有19.4%的小学生、28.9%初中生、36.8%高中生表示面对学习压力，连觉都睡不好，而有41.5%的初中生、62.7%的高中生“很容易疲劳”；41.7%高中生“经常想大声喊叫”。

        可见，学生产生心理问题有如下几种表现：

        （1）学习压力大；

        （2）偏执；

        （3）敌对，经常与人抬杠或有暴力倾向；

        （4）人际关系敏感；

        （5）抑郁；

        （6）焦虑、心里烦躁；

        （7）自我强迫现象，明知没有必要还是要做；

        （8）适应不良；

        （9）情绪不稳定；

        （10）心里不平衡性，对他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。

        因此，各学校应尽快建立中小学心理危机干预中心，为维护中小学师生心理健康提供有力保障。

        而来自教师心理健康状况调查结果显示，许多教师深感工作压力巨大，身心疲惫，有时出现抑郁、焦虑等症状。其中46%的教师经常或总是感到教育教学工作耗尽了自己的情绪和情感，46%的教师经常或总是想提前退休或离职，21.5%的教师经常或总是因为精神紧张而失眠等，而19.2%的教师经常感到“需要特别帮助，以促进心理健康。”

        以广州市越秀辖区为例，该区设立了心理咨询室的中小学校共52所，尚有46.9%的学校未设咨询室，而全区中小学专职心理教师仅3人，意味着越秀区12万余学生只有3位专职心理教师提供心理教学服务。

        中小学心理危机干预中心应建立包括预防教育、早期预警、危机干预、后期跟踪、常规工作制度等。其中早期预警制度包括师生心理健康普 查、师生心理危机预警库录入、师生心理健康信息反馈等。通过对列入心理危机预警库的师生给予情感关怀和心理疏导，做到心理问题早发现、及时干预、有效控制等。

        关注学生心理健康和建立心理援助，是目前刻不容缓的事情，另外，除了学校，家长也应时常关注孩子的心理变化，并给予正确的引导，帮助孩子健康成长。

        心援网“家长学堂”是供我们家长系统学习家庭教育知识的一个平台，希望家长可以从网课中学到并掌握更多的家庭教育技能，与孩子共同成长。

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