网上"偷菜"游戏风靡，过度沉迷非但不能减压反有害
2009年9月24日 大河网
办公室一族，“偷菜”成瘾。
新华网河南频道9月24日讯 大河网-大河报报道：时下，一种和田园生活有关的网络游戏正在风靡大江南北：在一个属于自己的农场里，既可以种植各种蔬菜瓜果，还可以养家畜和宠物，此外，还可以当“小偷”……
这种盛行的“开心农场”游戏，比其他网络游戏有更广泛的“杀伤力”，有老人迷、有孩子迷，连不少公务员也痴迷其中，有人还为此丢了饭碗。
虚拟的网络游戏，为何有如此大的魔力？心理专家分析，这种游戏火爆的背后，揭示的是当下很多人压力大、目标盲目等社会现状和生存状态。玩家可以借此适度减压，但是，如果过度沉迷，非但不能缓解压力，反倒容易影响身心健康和正业，得不偿失。
[现象］
“农场”成“磁场”网上种菜忙
“真是怪了，不管走到哪儿，都能听到有人讨论网上种菜的游戏，我身边的同事、好友也都在玩。”郑州市民陈女士对记者说，在网上，“今天，你偷菜了吗”，也已成为最时髦的问候语。
下面几段生活片段，或许更能让人真切感受到这种游戏的魔力：
几天前，郑州街头，一男子一直神秘地打电话，问“偷到手”没有，巡防队员注意到后将其带到派出所询问，才知道对方正在玩网络种菜的游戏；
在重庆，一对情侣痴迷网上种菜，男友负责种，女友负责收，因有一次女友忘记半夜帮男友“收菜”，结果男友竟提出分手；
今年７月初，浙江先后有两名女公务员因上班时间上网玩“种菜”游戏，连饭碗都丢了……
这种让男女老少皆迷的网络游戏，就是“开心农场”：在一些网站上，只需添加相关组件，就可以拥有一块菜地，一片虚拟庄园。随着等级的不断提高，可以在商店里买各种种子，种到自己的菜地里，再浇水、施肥，等待收获。收获后换来金币，买更多土地，购买更高级的作物种子……当然，还可以添加很多好友，帮对方除草、除虫或者放草、放虫“使坏”，此外，还可以互相开“偷”成熟的作物……
记者注意到，登录“人人网”、“开心网”、“ＱＱ空间”等各大网站后，均有这种网络游戏，玩家众多。据腾讯网北京总部一李姓高管透露，仅通过ＱＱ农场玩这种游戏的网民就有１亿人之多。
［玩家］
有人玩得其乐有人痴迷受累
不少玩这种游戏的网友表示，这种以农场为背景的模拟经营类游戏，操作简单，花费时间少，但是画面饱满艳丽，趣味性地模拟了作物的成长过程，给人身临其境的感觉。看着自己农场红花绿叶一派生机，在紧张的工作、学习后，顿时觉得放松了很多。而玩家在经营农场的同时，也可以感受作物养成、偷菜增加财富的乐趣。
而这种游戏尤其吸引人的地方，就是好友之间互相“偷菜”、使坏。趁好友不在时，偷盗他们辛苦种出来的果实，然后卖钱，再去买更多的东西，谁偷得越多，金币越多，升级越快。“这对于那些每天循规蹈矩工作、生活的都市人来说，自然会爱不释手。每天沉浸在收获、播种、等待开花、结果、再收获的过程中，生活有期待，那种快乐无法形容。”一网友说。
然而，玩同样的游戏，有人感觉到的是缓解压力的快乐，有人则为此寝食难安，甚至遭遇“种菜门”，丢了饭碗。
“刚开始只觉得好玩，现在已经有点上瘾了，每天都惦记着种菜、偷菜，半夜都睡不着。”玩种菜游戏仅有半个月，市民李女士便有些欲罢不能。
前不久，浙江两名女公务员因上班时间玩“偷菜”游戏而被辞退的消息，引发人们反思该如何面对网络游戏。随后，各地政府部门强调公务员不能上班时间玩网络游戏的呼声，也越来越高。
［提醒］
“偷菜”太上瘾伤身又伤“心”
郑州市八院业务院长、心理科主任医师孔德荣表示，网络游戏是一把双刃剑，闲暇时适当玩一下确实可以放松身心，但是，如果过度痴迷，玩上了瘾，非但不能解压，反倒会出现失眠、食欲不振、神经衰弱等症状，得不偿失。
专家表示，从心理学角度来看，过于迷恋游戏，很大一个原因是在现实生活中缺少某种满足感，而虚拟的网络世界能够为这些人提供某些方面的满足。也许某人在生活中很普通，但是在农场里可以是富豪，由此带来的满足感让许多人欲罢不能。
眼下，这么多人热衷玩这种网络游戏，同时还说明，很多人存在心理压力，而没有合理的渠道缓解，或者通常缺少明确的目标，当身边有人玩这种游戏时，不少人出于从众心理而加入。
“我觉得，有些人并不适合玩网络游戏，尤其是那些自制力差的人。”孔德荣说，对于自制力差的人来说，网络游戏类似“电子海洛因”，玩上瘾后，深陷其中，欲罢不能。
对于那些已经迷上玩游戏的人，她建议，不妨培养自己的其他兴趣爱好，比如体育运动、艺术爱好，外出旅游、沐浴、逛街、聊天等。如果一味通过网络游戏来减压，可谓是“借酒浇愁愁更愁”。
还有心理专家表示，网友在虚拟的网络世界里的“偷菜”行为，不会受到任何惩罚，这或多或少对青少年造成一些负面影响，容易让他们荒废学业，甚至发生小偷小摸的不良行为。