来访者自述：大一女生。本来自己从来就没有想过也不打算在大学期间谈恋爱，可是前段时间，同学搞了一个联谊，结果有一个男生就明确向她表态，希望自己做他的女朋友，自己也就稀里糊涂地答应了。不知道是出于好奇还是其他。可是过了一个月之后，我觉得恋爱一点都不好，我也根本就没有感觉，要和他说的话，又怕他说自己欺骗他，可是自己真的没有感觉，我到底该怎么办。

咨询建议：虽然来访者提到自己的确没有想过恋爱的事情，也提到自己是因为没有感觉才选择想和那个男生说清楚。但为了全面了解事情，咨询师询问了他们恋爱的相关细节，如他们的关系、恋爱程度以及来访者的想法。最终确定了来访者最开始提到的原因并不是掩饰，也没有其他原因。随即和来访者讨论了关于大学恋爱的现实情况，让其能够客观看待大学生的恋爱，树立不刻意回避也不可意追求的观念。同时，降低来访者认为自己的过错太大而产生的愧疚感，让其客观地看待两个人的责任，我们只承担属于自己的那部分责任。最后，交给其说话的技巧，把自己的想法告诉别人，也可以向别人说声“对不起”（一可以适当减轻该男生的愤怒，二是因为来访者的不慎重而给别人造成了一定伤害）。之后，具其反馈，已成功分手，正在认真学习。