出轨，即夫妻一方在精神上或身体上背叛另一方。出轨有三种：精神出轨、身体出轨和精神身体都出轨。男人出轨，即男人精神出轨、身体出轨和精神身体都出轨。
男人出轨，究其产生的原因，会有很多种情况,归纳为二种：第一种：因为男人自身的主观原因而出轨。比如男人天性就花心，认为“路边的野花就比家花香”；或者，男人抵不住外面花花世界的诱惑，有意无意的就出轨了，所谓“外面彩旗飘飘，家中红旗不倒”。第二种：男人出轨，其实是女人逼的。女人在婚姻生活中的的诸多行为都有可能促使男人背叛婚姻。
有些女人似乎生来俱备怨妇品质，她们经常聚在一起，谈论男人的诸多弊病。最深恶痛绝的话题无非就是——男人太花心，他们经不住诱惑，要小心看管……即便是当前婚姻生活尚在幸福中的女人，也仍为此诚惶诚恐，仿佛自己的男人早晚会一头扎向“野花”的蕊中去。又有中国女人自古就有句恶狠狠的警世名言：男人没一个好东西！不管是咬牙切齿的深恶痛绝，还是过来人的言传身教，只要说过此话的女人，必定是出于对男人不忠的痛恨。花心的确是男人的天性，和女人隐藏的“水性”相比，靠征服欲来肯定自己价值的男人只不过更真实一些罢了。男人有了外遇，女人总是疯狂了似的，追根问底不说，还哭闹着没完没了。她们就不想一想，自己有没有责任在身？结婚的时候，当初的心愿都想白头到老，没有哪个男人结婚就是为了离婚的。除非欺骗财产，那不叫婚姻，叫预谋。没有女人发现自己的男人有了外遇会谴责自己，总感觉自己付出的太多，得到的回报太少。于是，用良心去衡量一个男人。女人认为自己把身心给了男人，自己的给予就应该得到男人的回报，回报的方式当然不是那么很复杂，也仅仅是以爱还爱。就是这么简单的要求，却得到背叛和落空，人心理不平衡。
男人有外遇，难道妻子一点责任不负？孤掌难鸣的道理难道不懂？那么，究竟是什么导致你的男人突然将身心转移到另一个女人身上呢？我认为，作为婚姻另一主体的女性，在整个婚姻生活的过程中，不能总揪着男人劣根性不放，不妨检讨一下自己，到底哪里出了问题？自己有没有潜移默化创造条件或者隐性迫使自己的男人出轨？
女人以下的诸多行为，都有可能导致男人出轨：
一顿饭，让男人感觉出来的是温暖和甜蜜。有的女人连做饭这个起码的生存条件都不会，甚至不具备。聘请的保姆必定不是自己。做饭不做饭不是妇女解放的标志，那里面含着体贴和关怀。任何人天生不会做饭，都是在于有没有心，一颗关爱的心。当然男人也可以做饭，因为男人也是家庭成员，有义务做家里的任何事情，这不丢人。自己的丈夫让别人伺候，时间久了，男人难免感情别移。保姆有时候是完全可以清理门户的，因为她情感和地位已经升华、提高了。
有的女人不愿意生孩子，不做女人天职的事情。那么，你不做饭，不生孩子，你只会撒娇和上床，那就不是性工具和玩物吗？
泼妇型的女人总是挑剔自己的男人，拿别的男人和自己男人做对比，这是最忌讳、最伤男人心的事情。
有的女人总把自己的过去放在心里，压抑自己，折磨自己，折磨自己的时候，也折磨了丈夫。
有的女人总在乎男人的过去，总怀疑丈夫旧心不死。其实，是没有用处的，也是毫无意义的，反到勾起男人的回忆和思念。
有的女人自己作风不正派，反而要求自己的男人正派，这公平吗？
有的女人根本什么都不是，却要到处张扬。
有的女人自己没有温暖的心境，却让人去温暖，这样是十分累人的。
当男人在家里总遭遇盘问，遭到挖苦，遭到打击，面临吵闹，面临形式上的婚姻，他能不出轨而另谋感情的目标和港湾吗？
有时候，自己的老婆不理解自己，外面的所谓的“狐狸精”眼睛是雪亮的，一句话就断送了你的婚姻。
男人的心灵是脆弱的，男人的心灵是最需要安慰的。男人付出一切没有得到心灵和情感恰当回应，就可能出轨，甚至断送一段婚姻，一个家庭。
下面举一个身边的例子来进一步说明。
我认识一对夫妻，结婚20年。结婚时贫贱夫妻，结婚后恩爱和睦。一年后男孩出世，更是为家庭增添了无限乐趣。之后的岁月，丈夫工作努力，不断上进，事业越来越旺，地位越来越高，工作家庭两不误。妻子在国企一个岗位一干就是十几年，在家就是洗衣做饭，始终没有想到要充电，日子还过的比别人滋润。得意之余，庆幸自己嫁了一个好丈夫。直到企业破产，回到社会，猛然发现自己各方面已落伍，更可怕的是没有一技之长来谋求新的工作。然后，就是逼着丈夫为她找工作，不然，就是失业在家靠男人养着。此时的男人开始明显的感觉“累了”。近两年随着社会地位的升迁、工作的压力不断地加大，男人越来越感觉身心疲惫，感觉回家只是一家人吃顿饭而已，得不到任何精神上的慰籍和支持。加上孩子的读书、教育等家里的一切大小事项都要男人来操持。所谓的里外都是一把手，实在是太累了。慢慢地，男人下班后开始在外面消磨时间，打球、运动、健身，就是不回家吃饭。孩子也管的越来越少。 然后，除了工作，就是没完没了的应酬。不到深更半夜决不回家，有时甚至要到凌晨两三点才回家。妻子打再多的电话也没用。偶尔没有应酬在家，也是短信不断，心不在焉。更可气的是，以前万般疼爱的儿子现在也不在他心上。夫妻双方开始有争吵，吵完后分床而睡。这时的妻子意识到丈夫出轨了。
经过一翻跟踪盘查，发现丈夫工作之余，流连于娱乐休闲场所，好象还有固定的娱乐伙伴——漂亮的单身事业女性，是丈夫单位的同事。接下来就是众所周知的家庭大战：争吵、哭诉，寻求多方面的支持，要求男人放弃现在的工作，回到以前较低时候的岗位……..当然，至今他们还没有离婚。
上述的例子不难看出，男人至少是精神出轨了。作为一个看着他们夫妻一路走过来的旁观者，男人走到这一步，女人有着不可推卸的责任。甚至可以说，因为女人的不思上进，缺乏自己的人生目标和追求，把自己与家庭的责任完全托付给男方，造成与男人在精神层面的差距越来越大。男人在家中已得不到精神的安慰和支持，从而迫使一个原来很本分的男人一步一步走向出轨，去外面寻找红颜知己，告慰他孤独的心灵；去娱乐场所麻痹自己，来排解他工作上的压力。当然，男人出于事业、名声、社会地位、孩子等多方面因素的考虑，是不会轻易提出离婚的。
有些女人认为，结婚就是给自己找依靠，自己的下半辈子就托付给男人了——托付心态。其实婚姻的持续不只是一张纸能保证的，婚姻需要夫妻双方共同来经营。婚姻中有太多的东西存在，有时候婚姻除了有物质基础还要有精神基础，甚至是精神的更新，更重要。女人作为现代社会的半边天，婚姻家庭的主要核心角色，光会洗衣做饭太过低级，还要学会自强自立，不断的完善自我，不断的创新自我才能把男人牢牢吸引在家里。此所谓夫妻双方精神的互动。也许，找一个好丈夫很容易，但要经营好一个婚姻，并且要美满幸福的婚姻，那必须是夫妻双方共同的努力。
家应该是温暖的，温馨的，是心灵和身体停靠的港湾。家不应冷清，不应该是有和没有一样的地方。女人要让家感觉是一个温暖的地方。
任何东西玩久了都会厌烦，何况是感情丰富的男人，嬉笑怒骂都有的女人。
男人有男人份内的事情，女人有女人份内的事情。各尽其责才能有个完美的家。
实际上，男人和女人一样，感觉有缘才在一起。没有厌恶的感觉，才能把日子过好。